敏感肌保濕方法有哪些？敏感肌保養怎麼做？本文將為你介紹敏感肌保養品挑選秘訣，以及敏感肌保養該避免哪些行為，最後提供12款敏感肌保養推薦，輕鬆解決敏感肌的保養問題，帶來細緻順潤的肌膚！

一、敏感肌如何選保養品？挑選秘訣大公開！

敏感肌族群由於皮膚較為脆弱，在挑選保養品時，須特別注意成分，避免刺激皮膚，造成臉部泛紅不適。可以根據以下 3 原則進行挑選：

1. 配方單純簡單

選擇以「保濕」、「舒緩」為主的保養品，例如含有玻尿酸、神經醯胺的成分可以幫助鎖水，而茶胺酸、甘草酸鹽、單一植物萃取，如艾草、積雪草、黃柏等成分則可以幫助穩定膚況。

2. 成分低敏安心

避免含有酒精、人工香精、色素、Paraben 類防腐劑等刺激性成分的產品。

3. 敏感肌專用品項

挑選專為敏感肌打造的品牌，或是挑選經過低敏測試的產品。

二、敏感肌如何保養？3 大 NG 行為要避免

依照上方原則挑選護膚品後，敏感肌也要應避免以下幾個保養行為，否則會對肌膚造成更嚴重的傷害。

1. 過度清潔

對於敏感且脆弱的肌膚來說，使用磨砂膏或含有酸類成分的產品可能會進一步損害肌膚，讓膚況變得更加敏感和脆弱。

2. 按摩皮膚

當膚況不穩定時，肌膚已有泛紅、脫皮的狀況出現，此時就不要在用按摩、按摩器、洗臉布來擦拭臉部了。

3. 敷面膜

面膜是一種被動式的保養方式，臉部會被面膜封閉，肌膚被迫吸收面膜所有養分，這時可能會吸收超出負荷的營養，也有可能會吸收到不適合的成分，容易引發敏感與不舒服。

延伸閱讀：臉部保濕必修課：保濕重要性、保養小撇步與推薦產品組合大公開！

三、敏感肌保養品 12 大好評推薦！

敏感肌保養品推薦 1：VIVACY維法熙 恆久保濕精華

法國原裝進口的VIVACY維法熙，富含細微的玻尿酸分子，可以滲透保濕因雷射而受損的肌膚，且不論是換季泛紅、乾燥脫皮、敏感肌皆適合使用，質地輕盈細膩，擦拭後快速吸收不黏膩！

敏感肌保養品推薦 2：JLP Basic 高保濕角鯊烷控油化妝水

Basic 化妝水強調低刺激，且使用植物萃取角鯊烷控油高保濕配方，不論是乾肌、油肌皆可以使用。日本原裝進口，無香料、色素、礦物油、酒精等刺激性成分，可以減緩肌膚發炎症狀，是敏感肌、雷射後可使用的保養品推薦之一！

敏感肌保養品推薦 3：理膚寶水 理必佳極效滋潤霜

理必佳極效滋潤霜加入芥子油和菸鹼醯胺成分，能夠舒緩和鎮定皮膚，不含香精和類防腐劑成分，特別適合敏感肌皮膚在乾燥時使用。此外，理膚寶水獨家添加了 AP+M 活性成分，專為舒緩皮膚乾癢所設計，讓敏感肌得到更全面的呵護！

敏感肌保養品推薦 4：CeraVe 適樂膚 全效超級修護乳

CeraVe 適樂膚這款全效超級修護乳，在鎮靜肌膚上廣受網友好評，產品中加入高效三重神經醯胺、高濃度菸鹼醯胺，且沒有添加香精、酒精、Paraben類防腐劑，更是許多網友入手的一大原因，非常適合敏感肌或是皮膚進行手術後的人。

敏感肌保養品示意圖1

（示意圖 / FreePik）

敏感肌保養品推薦 5：Sebamed 施巴 痘淨調理凝露

德國品牌的 Sebamed 施巴推出這款痘淨調理凝露，主打無添加酒精、色素、香精、油脂和乳化劑等有機會引發敏感、痘痘的成分，並加入玻尿酸、蘆薈萃取精華、泛醇等成分，可以舒緩肌膚。

敏感肌保養品推薦 6：DR. WEIL 青春無敵靈芝光潤機能水（靈芝水 2.0）

品木宣言推出的這系列「Dr. WEIL 青春無敵系列」，聯手美國醫生共同設計。這款「靈芝水 2.0」在原先的漢方靈芝、冬蟲夏草的基礎上，添加微量果酸、甘草等成分，幫助代謝角質，讓皮膚更加水亮細緻。

  • 容量：200ml

  • 價錢：$1,600

  • 官網購買：ORIGINS

敏感肌保養品推薦 7：Neogence 霓淨思 積雪草 B5 修護純粹凝乳

霓淨思的這款純粹凝乳，主打 95% 高濃度的積雪草苷成分能舒緩泛紅不適，更加入維他命原 B5 和角鯊烷，為皮膚深層修復並維持水嫩。此款產品不添加酒精、香精、防腐劑，適合敏感肌族群使用。

敏感肌保養品推薦 8：Curél珂潤 潤浸保濕乳液

這款「潤浸保濕乳液」專為乾燥敏感肌所設計，無添加香料、色素、酒精，並加入珂潤研發 30 年的 Ceramide 成分，不僅能夠深入角質細胞帶來水分，更能保護皮膚不受外部刺激。

敏感肌保養品示意圖2

（示意圖 / FreePik）

敏感肌保養品推薦 9：Cetaphil 舒特膚 AD益膚康修護舒敏乳霜

AD 乳霜適合乾癢肌膚，由於不含皂鹼、香精、羊毛脂、防腐劑，也成了敏感肌的首選。添加創新的 AD-ResylTM 麥冬根植萃、聚絲蛋白和神經醯胺，舒緩乾癢肌膚，再加入植物性保濕葵花籽油和乳油木果油，加強保濕能力。

敏感肌保養品推薦 10：d program 敏感話題 換季舒敏精萃

換季時皮膚容易感到乾燥不適，d program 這一款換季舒敏精萃，專門針對季節轉換溫差感到敏感的肌膚所設計，添加覆盆莓萃取物為肌膚補水。且此款精萃通過敏弱性測試、以敏弱肌為對象的貼布測試，敏感肌的大家可以放心使用。

  • 容量：100ml

  • 價錢：$435

  • 官網購買：d program

敏感肌保養品推薦 11：AHC 玻尿酸植萃保濕機能水

這一款在網路上被稱為「國民神仙水」的玻尿酸植萃保濕機能水，是 AHC 保濕系列的明星商品。以大、中、小玻尿酸的黃金比例，添加維他命 C 的成分，讓你一次擁有均勻透亮的好肌膚。

  • 容量：100ml

  • 價錢：$435

  • 官網購買：AHC 

敏感肌保養品推薦 12：AVENE 雅漾活泉噴霧

法國巴黎必買品牌 AVENE 雅漾這款活泉噴霧，無添加香精、色素、paraben類防腐劑，成分簡單純粹，十分適合幫助皮膚維持穩定狀態。且噴霧型的設計非常方便使用，是許多人出門在外的日常保養首選。

  • 容量：300ml

  • 價錢：$299

  • 通路購買：PChome

敏感肌保養品示意圖3

（示意圖 / FreePik）

四、敏感肌保養品推薦哪裡買？慕沃選物高品質選品給追求美好的你！

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◆ 販售品牌國際化

全球知名的保養品牌在慕沃選物均有販售，讓消費者可以享受到國際級的優質保養品。 

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使用完精華液後，若想進一步增強保濕效果，也可以考慮運用乳液或面膜。慕沃選物有販售成分單純、保濕度佳的品項，像是 Croma （奧地利）的精華面膜、Physio Natura（義大利）的 清爽保濕乳液。 

◆ 引進環境友好商品

此外，慕沃選物也會持續與全球大廠合作，引進更多對環境友好的商品，為地球的永續發展盡一份心力，同時也為創造美好生活做出更多貢獻。

◆ 產品品質有保證

慕沃選物極為重視原料和成分的品質，堅持篩選優良品牌和商品，所有代理進口的保養品皆產自歐洲大廠，通過國際專利認證、專家研發以及科學臨床證明，並在上市前完成台灣衛生福利部的註冊，讓消費者使用上可以更安心！

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